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土豆片炒鱿鱼的做法

2020-12-11 00:07

本文摘要:1计划配料。2葱姜蒜炒鱿鱼。 敲酱油,炒一点食材。加入薯片,翻炒。 加入少许盐和十三种香料调味。最后,加入洋葱,将零食粉末翻炒,在食用前用大火收集汁液。 提示鱿鱼含有蛋白质、钙、磷、铁等。富含硒、碘、锰、铜等微量元素。

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1计划配料。2葱姜蒜炒鱿鱼。

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敲酱油,炒一点食材。加入薯片,翻炒。

加入少许盐和十三种香料调味。最后,加入洋葱,将零食粉末翻炒,在食用前用大火收集汁液。

提示鱿鱼含有蛋白质、钙、磷、铁等。富含硒、碘、锰、铜等微量元素。


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