1计划配料。2葱姜蒜炒鱿鱼。
敲酱油，炒一点食材。加入薯片，翻炒。
加入少许盐和十三种香料调味。最后，加入洋葱，将零食粉末翻炒，在食用前用大火收集汁液。
提示鱿鱼含有蛋白质、钙、磷、铁等。富含硒、碘、锰、铜等微量元素。
本文关键词：土豆,片,炒鱿鱼,豪利777,的,做法,计划,配料,。,葱姜
本文来源：豪利777-www.yaboyule314.icu
土豆片炒鱿鱼的做法
2020-12-11 00:07
本文摘要：1计划配料。2葱姜蒜炒鱿鱼。 敲酱油，炒一点食材。加入薯片，翻炒。 加入少许盐和十三种香料调味。最后，加入洋葱，将零食粉末翻炒，在食用前用大火收集汁液。 提示鱿鱼含有蛋白质、钙、磷、铁等。富含硒、碘、锰、铜等微量元素。
本文关键词：土豆,片,炒鱿鱼,豪利777,的,做法,计划,配料,。,葱姜
本文关键词：土豆,片,炒鱿鱼,豪利777,的,做法,计划,配料,。,葱姜
